巴楚县人民法院组织开展心理辅导专题讲座

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:

   043期彩票出什么; 世界卫生组织对健康的定义:健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。

    为关爱干警职工身心健康,帮助舒缓心理压力,增强法院队伍的向心力、凝聚力和战斗力,11月28日下午,巴楚县人民法院党组邀请巴楚县第五中学心理教师、国家二级心理咨询师、全国社区心理援助师巴哈尔古丽艾则孜,以“快乐工作、健康生活”为主题,为全院干警上了一堂生动丰富的心理健康辅导课。巴楚县人民法院在院干警职工参加了此次活动。

    巴哈尔古丽艾则孜老师以通俗易懂的方式,介绍了世界卫生组织关于健康的定义和“五个快、三个良好”的八大健康标准,通过详细讲解压力和情绪的管理策略、减压方法,引导大家正确认识情绪压力,重视身心健康。她生动幽默的表达,结合引人入胜的故事由浅至深的精辟分析,引发了全体干警职工的共鸣。

    活动中,干警们积极互动,现场气氛热烈。大家在辅导老师的示范下,学习了日常健康保健的操作方法。通过此次心理辅导,不仅使大家了解了心理学知识对日常工作的重要性,学会了如何有效克服工作、生活中的心理和情绪障碍,增强了自我调节能力和抗压能力,更进一步提高了面对新形势,新矛盾和新问题时进行自我心理疏导的能力,为更好地让司法为民落地生根奠定了坚实基础。

  &n香港神算通Absp; 巴楚县人民法院党组一直以来都十分重视干警职工的工作、生活状况,每位干警职工身心健康既是家人的希望,也是法院的希望,全院干警职工要以此次心理健康专题辅导讲座为契机,重视自身和家人的心理和身体健康,保持快乐工作、健康生活的态度,以良好的身心和积极的态度投入到司法审判事业中。